院长满脸笑容的说道:“恭喜邓夫人,您这是有喜了!” 尽管过来做检查的时候,顾采薇心里就已经有这方面的猜测了,但得到医生的确认,她还是非常高兴:“谢谢周院长,请问接下来我需要注意什么?” 周院长回答道:“首先要注意营养均衡,这个对胎儿的发育是至关重要的,要适量摄入富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各种营养物质的食物,例如苹果、牛奶、鸡蛋、肉类等。” 顾采薇坐在那里,认真倾听。 “其次,是避免接触有害物质,比如烟、酒、刺激性粉尘等,这有助于保护自己和胎儿的健康。” 周院长一条又一条的嘱咐道:“另外,还要适当的活动,这样可以提高孕妇的体能和心理状态,加强韧带的弹性,减轻分娩的负担,但需要注意的是,不能进行剧烈的运动和...
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